Ter foco e força de vontade para adotar práticas saudáveis é importante, mas, muitas vezes, não basta para superar a obesidade, principalmente no longo prazo
Recentemente, o empresário Pablo Marçal mostrou o resultado do seu projeto de 60 dias para perder gordura e ganhar massa muscular. E já antecipo de cara: este artigo não tem…
O que a “disciplina” de Pablo Marçal ensina sobre emagrecimento Read More »
Mais associado à infância, o TDAH por vezes é diagnosticado tardiamente, prolongando desafios no que diz respeito a relacionamentos familiares, sociais e de trabalho
A condição é conhecida por características como desatenção, agitação e impulsividade. Os sinais do transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) aparecem na infância…
Você é um adulto com transtorno de déficit de atenção? Como saber? Read More »
Uma especialista aborda a necessidade de alinhar a comunicação entre o profissional de saúde e o paciente – e a importância de não sair do consultório com dúvidas!
Você entende o que o profissional de saúde diz para você? Read More »
Seguir as recomendações médicas é crucial para trazer alívio e qualidade de vida aos pacientes. E as formas mais graves da doença vêm contando com inovações terapêuticas promissoras
Dificuldade para puxar o ar, chiados e sensação de opressão no peito ao colocar a cabeça no travesseiro são velhos conhecidos de quem tem asma. É que a doença inflamatória crônica dos brônquios desencadeia…
Asma: adesão ao tratamento e novas terapias são as vias para o controle das crises Read More »
Elas estão presentes em diferentes vegetais e ajudam a controlar o peso, o açúcar no sangue, o colesterol, o trânsito intestinal…
As fibras integram as partes comestíveis dos vegetais (frutas, legumes, verduras e hortaliças) e do amido resistente, que é encontrado em leguminosas e grãos que resistem ao processo de digestão…
A importância do consumo diário das fibras Read More »
Esse suplemento se torna cada vez mais popular. Mas, embora seja útil em diversas situações, não deve ser visto como uma panaceia para a saúde
O whey protein é um suplemento em pó produzido a partir do soro do leite. É considerado fonte de proteína de boa qualidade, ideal para quem busca uma forma…
Whey protein: é necessário usar mesmo? Read More »
Esse suplemento desponta como uma boa opção para quem deseja acelerar certos ganhos dos exercícios físicos
O consumo de suplementos nutricionais, até por ser minimamente regulamentado e não precisar de receita médica, está aumentando em todo o mundo…
O uso de creatina durante a prática de atividade física Read More »
A preocupação com a perda dos cabelos pode levar a tratamentos duvidosos, sem garantia de resultados. A saída é contar com a avaliação de um especialista para a tomada de decisão sobre a melhor opção
Nem todo emaranhado de fios soltos pelo chão ou no travesseiro significa que a calvície está prestes a abrir entradas e deixar brechas descobertas no topo da cabeça. Afinal…
Tratamento da calvície masculina: o que de fato funciona? Read More »
Preparar-se financeiramente para imprevistos, como uma conta médica ou uma demissão, ajuda a amortecer o estresse dessas situações
Pode ser um carro quebrando, uma conta médica inesperada ou até mesmo uma demissão repentina…
Faça uma reserva de emergência financeira para preservar a saúde mental Read More »
Uma doença que surge na família afeta tanto o paciente quanto quem fica responsável por cuidar dele
No dia 15 de maio, comemoramos o Dia da Família. São várias as estruturas familiares possíveis, mas, em qualquer uma, podemos ter alguém doente que precise…
O cuidador precisa ser cuidado Read More »
