Perder peso faz diferença nas doenças reumáticas
Excesso de peso aumenta a possibilidade de pacientes com doenças como artrite reumatoide e lúpus desenvolverem inflamação crônica
Perder peso é muito mais do que uma questão estética — especialmente para quem convive com doenças reumáticas autoimunes. Estudos mostram que o emagrecimento saudável ajuda a reduzir a inflamação, melhora a resposta ao tratamento e diminui o risco de complicações cardiovasculares.
Nos últimos anos, o assunto ganhou ainda mais destaque com o surgimento de medicamentos como os análogos de GLP-1 e medicamentos que atuam nos receptores GLP-1 e GIP (como a tirzepatida), que promovem uma perda de peso mais significativa.
Por que o excesso de peso agrava as doenças reumáticas?
Doenças como artrite reumatoide, lúpus, espondiloartrites e artrite psoriásica provocam inflamação crônica, que afeta não apenas as articulações, mas também os vasos sanguíneos e órgãos internos.
Essa inflamação sistêmica aumenta o risco de hipertensão, diabetes tipo 2, dislipidemia e aterosclerose. Com isso, pacientes reumáticos têm maior probabilidade de sofrer infarto ou AVC. Quando há excesso de peso, esse risco é ainda mais elevado.
O papel dos corticoides e o ganho de peso
O uso prolongado de glicocorticoides (como a prednisona, por exemplo) é comum no tratamento das doenças reumáticas. Apesar de eficazes, esses medicamentos podem causar ganho de peso, retenção de líquidos e alterações no metabolismo da gordura e do açúcar.
Esses efeitos adversos aumentam a gordura abdominal, elevam a pressão arterial e intensificam o risco cardiovascular — reforçando a importância do controle do peso.
Como a redução de peso melhora o tratamento
Pesquisas comprovam que perder de 5% a 10% do peso corporal já pode trazer benefícios expressivos.
Entre eles:
- Redução da dor e da inflamação articular.
- Melhora da capacidade funcional.
- Controle da pressão arterial e do colesterol.
- Redução do risco de doenças cardiovasculares.
Manter um peso saudável também potencializa a eficácia dos medicamentos usados no tratamento das doenças reumáticas.
É seguro usar medicamentos para emagrecer?
Os análogos de GLP-1 e a tirzepatida têm se mostrado opções eficazes e seguras para perda de peso. No entanto, seu uso deve ser individualizado e acompanhado por um médico especialista, que avaliará riscos, benefícios e possíveis interações com os tratamentos reumatológicos.
Além dos medicamentos, o emagrecimento saudável depende de uma rotina equilibrada:
- Alimentação e estilo de vida anti-inflamatório, como ingesta balanceada de frutas, legumes, proteínas magras e grãos integrais.
- Atividade física regular, adaptada à condição articular.
- Sono adequado e redução do estresse.
Esses hábitos favorecem o controle da inflamação e a manutenção do peso em longo prazo. E, para quem convive com doenças reumáticas, perder peso é uma ferramenta terapêutica poderosa. Mais do que estética, o emagrecimento contribui para reduzir a inflamação, proteger as articulações e prevenir complicações cardiovasculares. Com acompanhamento médico e mudanças no estilo de vida, é possível emagrecer de forma segura e conquistar mais qualidade de vida.
, 9 de outubro de 2025
