Dieta DASH: uma alimentação comprovadamente eficaz contra a hipertensão
Baseada em vegetais e laticínios com baixo teor de gordura, ela ajuda a evitar e mesmo controlar a pressão alta. E mais: não necessita de radicalismos!
Controlar a hipertensão arterial (ou pressão alta) — uma das principais causas de infarto e AVC no mundo — vai muito além do uso de medicamentos…
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