Sódio

Medidas simples para reduzir a ingestão desse ingrediente afastam a hipertensão – e, entre quem já a tem, ajuda a afastar as complicações
Muita gente, ao medir a pressão, não entende o que está por trás dos números que aparecem. O grande problema é que ter a pressão acima de 14 por 9 – quadro que define a hipertensão – é um importante fator de rico…