Mente e corpo

Olhar da Saúde-Thumbs-Leite é inflamatório

Afinal, leite é inflamatório?

Mitos e informações sem comprovação da ciência podem estimular a exclusão do alimento no dia a dia, com potencial para gerar prejuízos à saúde nas diferentes fases da vida
Afirmações desencontradas e equivocadas sobre o assunto são tão recorrentes que médicos e nutricionistas de duas entidades – a Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição (Sban) e a Associação Brasileira de Nutrologia (Abran) – se dedicaram…

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Olhar da Saúde-Thumbs-Bruxismo

Bruxismo: você pode ter e não sabe!

Podendo aparecer na infância e/ou na vida adulta, o problema tem múltiplas causas e é capaz de afetar o sono e a produtividade do paciente ao longo do dia
O nome é esquisito mesmo para uma doença, mas muito provavelmente você já ouviu falar. Pior: pode ter, sofrer os sintomas dele e não ter ciência dessa relação! Ação repetitiva dos músculos responsáveis pela mastigação, em que estes…

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Olhar da Saúde-Thumbs-Labirintite

Labirintite: um caminho que pode ser longo, mas que precisa ser percorrido

Chegar à saída – ou ao diagnóstico – dessa inflamação pode representar a manutenção da qualidade de vida, longe de sintomas genéricos, nem por isso menos desagradáveis
A mitologia grega, repleta de aventuras com deuses, heróis e outras criaturas, também responde pela história do labirinto, construção cuja saída pode representar um desafio enorme para quem se vê dentro dela. O Minotauro, figura com a cabeça de um touro sobre o corpo de um homem, foi…

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Olhar da Saúde-Thumbs-Você é um adulto com transtorno de déficit

Você é um adulto com transtorno de déficit de atenção? Como saber?

Mais associado à infância, o TDAH por vezes é diagnosticado tardiamente, prolongando desafios no que diz respeito a relacionamentos familiares, sociais e de trabalho
A condição é conhecida por características como desatenção, agitação e impulsividade. Os sinais do transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) aparecem na infância…

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Olhar da Saúde-Thumbs-Asma

Asma: adesão ao tratamento e novas terapias são as vias para o controle das crises

Seguir as recomendações médicas é crucial para trazer alívio e qualidade de vida aos pacientes. E as formas mais graves da doença vêm contando com inovações terapêuticas promissoras
Dificuldade para puxar o ar, chiados e sensação de opressão no peito ao colocar a cabeça no travesseiro são velhos conhecidos de quem tem asma. É que a doença inflamatória crônica dos brônquios desencadeia…

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Olhar da Saúde-Thumbs-A importância do consumo diário das fibras

A importância do consumo diário das fibras

Elas estão presentes em diferentes vegetais e ajudam a controlar o peso, o açúcar no sangue, o colesterol, o trânsito intestinal…
As fibras integram as partes comestíveis dos vegetais (frutas, legumes, verduras e hortaliças) e do amido resistente, que é encontrado em leguminosas e grãos que resistem ao processo de digestão…

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