Quantas vezes você já doou sangue este ano?
Entenda quem pode doar, o que acontece com o sangue coletado e por que a doação de sangue não enfraquece o organismo
Enquanto você lê este texto, há alguém esperando uma doação de sangue para continuar vivendo. Talvez essa pessoa tenha se acidentado, esteja passando por uma cirurgia delicada ou lutando contra uma doença grave. O que essas vidas têm em comum? Todas dependem da generosidade de um desconhecido que decidiu estender o braço e doar.
Junho é o mês dedicado às campanhas que visam conscientizar a população sobre a importância desta atitude altruísta e, no dia 14, celebramos o Dia Mundial de Doação de Sangue. Por isso, vale a reflexão: quantas vidas você já ajudou a salvar este ano?
“Cada bolsa de sangue tem cerca de 450 mL e pode salvar até quatro pessoas, pois o sangue é fracionado em componentes, como hemácias, plasma, plaquetas”, explica o hematologista e hemoterapeuta Carmino de Souza, diretor da Associação Brasileira de Hematologia, Hemoterapia e Terapia Celular (ABHH).
Os homens podem doar sangue até quatro vezes por ano, com intervalo de três meses entre as doações. Já para as mulheres, o intervalo é um pouquinho maior, geralmente de quatro meses, o que permite até três doações anuais. Essa diferença existe porque as mulheres têm mais risco de desenvolver anemia ou ficar com níveis baixos de ferro. E não, isso não tem nada a ver com a menstruação. Agora é só fazer as contas, refletir e procurar o hemonúcleo mais próximo. Alguém pode estar contando com a sua doação.
Mas será que doar sangue baixa a imunidade, causa anemia crônica, fraqueza permanente ou “afinamento” do sangue? Souza garante que “todos os mitos são infundados se seguidas as orientações médicas”, no entanto, eles predominam e atrapalham a adesão à doação de sangue.
Uma das consequências disso é o baixo número de doadores de sangue no país: “O Brasil tem em torno de 1% a 1,5% de doadores de sangue. Precisamos aumentar esse número e só a solidariedade vai melhorar esse cenário”, ressalta o hematologista.
Benefícios para quem recebe e para quem doa
Como se a solidariedade não fosse um motivo forte o bastante para a ação, é interessante saber que a doação de sangue também traz benefícios imediatos para o doador. Após a coleta, o corpo ativa mecanismos de reposição de ferro, reduzindo seu excesso, e ainda pode aumentar a renovação celular.
Outro aspecto importante é que o sistema imunológico se autorregenera. “Do ponto de vista imunológico, o sangramento estimula o sistema a repor componentes do sangue e potencialmente ‘estimula a renovação imunológica’, embora essa resposta ainda requeira mais estudos clínicos para ser completamente validada”, expõe Souza.
Quem pode doar?
A princípio, todos os adultos saudáveis são potencialmente doadores de sangue.
Os requisitos básicos são:
- Ter entre 16 e 69 anos;
- Doadores entre 16 e 18 anos precisam ter a autorização do responsável;
- No caso de doadores entre 61 a 69 anos, a primeira doação deve ter sido feita até 61 anos;
- Pesar no mínimo 50 kg;
- Estar em boas condições de saúde;
- Não estar em jejum e não ter ingerido uma alimentação gordurosa no dia da doação;
- Levar documento oficial com foto.
Pessoas com mais de 69 anos não podem doar sangue no Brasil por motivos de segurança médica, definidos pelo Ministério da Saúde e pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Segundo o Ministério da Saúde, durante a doação de sangue, pessoas acima de 69 anos podem ter aumento do risco cardiovascular e menor capacidade de reposição sanguínea.
A importância de doar sangue
O sangue coletado é de extrema importância para atender às demandas de cirurgias e de outros procedimentos feitos diariamente em centros de saúde em todo o país.
Manter os bancos de sangue em um nível ideal é o grande desafio, que só será conquistado com conscientização e o aumento no número de doadores. Por isso, fica o convite: seja um doador e ajude a salvar vidas.
Corrida e caminhada em prol da causa
Para fechar o Junho Vermelho, a ABHH, em parceria com as associações nacionais de linfoma e leucemia e de talassemia (Abrale e Abrasta), promove, no dia 29 de junho, a 4ª edição da Corrida e Caminhada Um Só Sangue, com largada no Campo de Marte, em São Paulo.
O evento oferece modalidades de caminhada (3k) e corrida (5k e 10k), além de percursos especiais para as crianças e a ABHH convida toda a população e corredores para participar e engajar na causa da doação de sangue. As inscrições já estão abertas e podem ser feitas no site https://www.ticketsports.com.br/e/4-corrida-e-caminhada-um-so-sangue-70997
Outras informações: https://umsosangue.com.br/index.php#campanhas
, 12 de junho de 2025
